Panes y Bollos

PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas10.6g15.8% de la energía
Grasas1.2g1.8% de la energía
Carbohidratos55.3g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.1g
Proteínas
10.6g (15.8%)
Grasas
1.2g (1.8%)
Carbohidratos
55.3g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos55.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN proporciona 271 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 1.2g de grasas y 55.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium