Brot & Brötchen
PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein10.6g15.8% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate55.3g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
10.6g (15.8%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
55.3g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein10.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 1.2g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten