Panes y Bollos

PLAIN BREADSTICKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías435kcal / 100g
Proteínas11g11.4% de la energía
Grasas11g11.4% de la energía
Carbohidratos74.7g77.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.7g
Proteínas
11g (11.4%)
Grasas
11g (11.4%)
Carbohidratos
74.7g (77.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías435kcal
Proteínas11.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos74.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLAIN BREADSTICKS revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 11g de lípidos y 74.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AFiberSodium