Panes y Bollos

PLAIN BAGELS, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas2g3.3% de la energía
Grasas6g9.8% de la energía
Carbohidratos53g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.0g
Proteínas
2g (3.3%)
Grasas
6g (9.8%)
Carbohidratos
53g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas2.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos53.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de PLAIN BAGELS, PLAIN muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 6g de grasas y 53g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium