Brot & Brötchen
PLAIN BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein2g3.3% der Energie
Fett6g9.8% der Energie
Kohlenhydrate53g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
2g (3.3%)Fett
6g (9.8%)Kohlenhydrate
53g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein2.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate53.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein4%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN BAGELS, PLAIN zeigen 260 Kalorien pro 100g. Es liefert 2g Protein, 6g Fettgehalt und 53g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten