Panes y Bollos
PLAIN BAGELS MADE WITH WHOLE GRAIN, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas9.4g13.9% de la energía
Grasas2.9g4.3% de la energía
Carbohidratos55.3g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.6g
Proteínas
9.4g (13.9%)Grasas
2.9g (4.3%)Carbohidratos
55.3g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos55.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BAGELS MADE WITH WHOLE GRAIN, PLAIN proporciona 294 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 2.9g de grasas y 55.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes