Panes y Bollos
PLAIN BAGELS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas8.8g13.7% de la energía
Grasas1.5g2.3% de la energía
Carbohidratos53.9g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.2g
Proteínas
8.8g (13.7%)Grasas
1.5g (2.3%)Carbohidratos
53.9g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas8.8g
Grasas1.5g
Carbohidratos53.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN BAGELS revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 1.5g de lípidos y 53.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes