Panes y Bollos

PANETTONE WITH FRUIT AND RAISINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas6.3g8.7% de la energía
Grasas17.5g24.1% de la energía
Carbohidratos48.8g67.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.6g
Proteínas
6.3g (8.7%)
Grasas
17.5g (24.1%)
Carbohidratos
48.8g (67.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas6.3g
Grasas17.5g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales27%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANETTONE WITH FRUIT AND RAISINS revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 17.5g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin ASodiumFiber