Panes y Bollos

OVEN FRIED PITA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas8.2g14.9% de la energía
Grasas2g3.6% de la energía
Carbohidratos44.9g81.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.1g
Proteínas
8.2g (14.9%)
Grasas
2g (3.6%)
Carbohidratos
44.9g (81.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos44.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de OVEN FRIED PITA proporciona 224 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 2g de grasas y 44.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium