Panes y Bollos

ORIGINAL SOURDOUGH, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas4.1g7.4% de la energía
Grasas2g3.6% de la energía
Carbohidratos49g88.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.1g
Proteínas
4.1g (7.4%)
Grasas
2g (3.6%)
Carbohidratos
49g (88.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas4.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL SOURDOUGH, ORIGINAL proporciona 224 kcal. Contiene 4.1g de proteínas, 2g de grasas y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium