Brot & Brötchen
ORIGINAL SOURDOUGH, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein4.1g7.4% der Energie
Fett2g3.6% der Energie
Kohlenhydrate49g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.1g
Protein
4.1g (7.4%)Fett
2g (3.6%)Kohlenhydrate
49g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein4.1g
Fett2.0g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL SOURDOUGH, ORIGINAL enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 2g Fett und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten