Panes y Bollos

ORIGINAL FLATBREAD, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas13.2g23.0% de la energía
Grasas2.8g4.9% de la energía
Carbohidratos41.5g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.5g
Proteínas
13.2g (23.0%)
Grasas
2.8g (4.9%)
Carbohidratos
41.5g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas13.2g
Grasas2.8g
Carbohidratos41.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL FLATBREAD, ORIGINAL revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 2.8g de lípidos y 41.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium