Panes y Bollos

ORGANIC BREAD, SPROUTED HONEY OAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías244kcal / 100g
Proteínas13.3g20.7% de la energía
Grasas2.2g3.4% de la energía
Carbohidratos48.9g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.4g
Proteínas
13.3g (20.7%)
Grasas
2.2g (3.4%)
Carbohidratos
48.9g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías244kcal
Proteínas13.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos48.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC BREAD, SPROUTED HONEY OAT proporciona 244 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 48.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc