Panes y Bollos

ONION LARGER BAKERY STYLE BAGELS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas8.8g16.0% de la energía
Grasas2.2g4.0% de la energía
Carbohidratos44g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.0g
Proteínas
8.8g (16.0%)
Grasas
2.2g (4.0%)
Carbohidratos
44g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos44.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION LARGER BAKERY STYLE BAGELS, ONION revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 2.2g de lípidos y 44g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium