Panes y Bollos

ONION BAGEL, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías12kcal / 100g
Proteínas9.4g15.1% de la energía
Grasas1.2g1.9% de la energía
Carbohidratos51.6g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
9.4g (15.1%)
Grasas
1.2g (1.9%)
Carbohidratos
51.6g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías12kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 12 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo1minutos
🚶‍♂️Caminar3minutos
🧘‍♀️Yoga4minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION BAGEL, ONION revela un aporte de 12 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 1.2g de lípidos y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium