Panes y Bollos

OLD FASHIONED BROWN BREAD HAMBURGER BUNS, OLD FASHIONED BROWN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas9.2g15.7% de la energía
Grasas3.1g5.3% de la energía
Carbohidratos46.2g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.5g
Proteínas
9.2g (15.7%)
Grasas
3.1g (5.3%)
Carbohidratos
46.2g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas9.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos46.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OLD FASHIONED BROWN BREAD HAMBURGER BUNS, OLD FASHIONED BROWN BREAD muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 46.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium