Brot & Brötchen
OLD FASHIONED BROWN BREAD HAMBURGER BUNS, OLD FASHIONED BROWN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein9.2g15.7% der Energie
Fett3.1g5.3% der Energie
Kohlenhydrate46.2g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
9.2g (15.7%)Fett
3.1g (5.3%)Kohlenhydrate
46.2g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein9.2g
Fett3.1g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OLD FASHIONED BROWN BREAD HAMBURGER BUNS, OLD FASHIONED BROWN BREAD zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 3.1g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten