Panes y Bollos
OATMEAL LIGHT STYLE BREAD, OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g17.1% de la energía
Grasas1.8g2.9% de la energía
Carbohidratos49.1g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.4g
Proteínas
10.5g (17.1%)Grasas
1.8g (2.9%)Carbohidratos
49.1g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos49.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OATMEAL LIGHT STYLE BREAD, OATMEAL proporciona 246 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 49.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes