Panes y Bollos
NATURAL THREE GRAIN BREAD WITH WHOLE RYE KERNELS, THREE GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas5.6g13.4% de la energía
Grasas2.8g6.7% de la energía
Carbohidratos33.3g79.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
5.6g (13.4%)Grasas
2.8g (6.7%)Carbohidratos
33.3g (79.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas5.6g
Grasas2.8g
Carbohidratos33.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NATURAL THREE GRAIN BREAD WITH WHOLE RYE KERNELS, THREE GRAIN revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 2.8g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes