Panes y Bollos

NAAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas8.8g15.8% de la energía
Grasas0.9g1.6% de la energía
Carbohidratos46g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.7g
Proteínas
8.8g (15.8%)
Grasas
0.9g (1.6%)
Carbohidratos
46g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NAAN muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium