Brot & Brötchen
NAAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein8.8g15.8% der Energie
Fett0.9g1.6% der Energie
Kohlenhydrate46g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
8.8g (15.8%)Fett
0.9g (1.6%)Kohlenhydrate
46g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NAAN zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 0.9g Fettgehalt und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten