Panes y Bollos
MULTIGRAIN SEED BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías275kcal / 100g
Proteínas12.5g19.6% de la energía
Grasas6.3g9.9% de la energía
Carbohidratos45g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.8g
Proteínas
12.5g (19.6%)Grasas
6.3g (9.9%)Carbohidratos
45g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías275kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos45.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN SEED BREAD revela un aporte de 275 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 45g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes