Panes y Bollos

MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas12.3g18.2% de la energía
Grasas2.6g3.9% de la energía
Carbohidratos52.6g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.5g
Proteínas
12.3g (18.2%)
Grasas
2.6g (3.9%)
Carbohidratos
52.6g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas12.3g
Grasas2.6g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS muestra 281 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 2.6g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium