Brot & Brötchen
MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein12.3g18.2% der Energie
Fett2.6g3.9% der Energie
Kohlenhydrate52.6g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
12.3g (18.2%)Fett
2.6g (3.9%)Kohlenhydrate
52.6g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein12.3g
Fett2.6g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS zeigen 281 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.3g Protein, 2.6g Fettgehalt und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten