Panes y Bollos
MULTI-GRAIN SANDWICH POCKETS, MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.6g13.7% de la energía
Grasas2.9g4.6% de la energía
Carbohidratos51.4g81.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.9g
Proteínas
8.6g (13.7%)Grasas
2.9g (4.6%)Carbohidratos
51.4g (81.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos51.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN SANDWICH POCKETS, MULTI-GRAIN revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 2.9g de lípidos y 51.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes