Panes y Bollos

MELBA THIN JEWISH RYE BREAD, MELBA THIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas7.3g11.5% de la energía
Grasas4.9g7.7% de la energía
Carbohidratos51.2g80.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.4g
Proteínas
7.3g (11.5%)
Grasas
4.9g (7.7%)
Carbohidratos
51.2g (80.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas7.3g
Grasas4.9g
Carbohidratos51.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MELBA THIN JEWISH RYE BREAD, MELBA THIN muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 4.9g de grasas y 51.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium