Brot & Brötchen
MELBA THIN JEWISH RYE BREAD, MELBA THIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein7.3g11.5% der Energie
Fett4.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate51.2g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.4g
Protein
7.3g (11.5%)Fett
4.9g (7.7%)Kohlenhydrate
51.2g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein7.3g
Fett4.9g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MELBA THIN JEWISH RYE BREAD, MELBA THIN zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 4.9g Fettgehalt und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten