Panes y Bollos

MARKETSIDE, PRETZEL HAMBURGER BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas7.8g12.9% de la energía
Grasas1.9g3.2% de la energía
Carbohidratos50.6g83.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.3g
Proteínas
7.8g (12.9%)
Grasas
1.9g (3.2%)
Carbohidratos
50.6g (83.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas7.8g
Grasas1.9g
Carbohidratos50.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARKETSIDE, PRETZEL HAMBURGER BUNS revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 1.9g de lípidos y 50.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C