Panes y Bollos

MACRINA BAKERY, FRESH HERB ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías258kcal / 100g
Proteínas7.6g12.9% de la energía
Grasas4.5g7.6% de la energía
Carbohidratos47g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.1g
Proteínas
7.6g (12.9%)
Grasas
4.5g (7.6%)
Carbohidratos
47g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías258kcal
Proteínas7.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos47.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACRINA BAKERY, FRESH HERB ROLLS revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.6g de proteínas, 4.5g de lípidos y 47g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium