Panes y Bollos
LIGHT WHITE BREAD, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas9.5g18.6% de la energía
Grasas1.2g2.3% de la energía
Carbohidratos40.5g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
9.5g (18.6%)Grasas
1.2g (2.3%)Carbohidratos
40.5g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT WHITE BREAD, LIGHT revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 1.2g de lípidos y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes