Panes y Bollos
LIGHT WHEAT BREAD, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas9.5g18.6% de la energía
Grasas1.2g2.3% de la energía
Carbohidratos40.5g79.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
9.5g (18.6%)Grasas
1.2g (2.3%)Carbohidratos
40.5g (79.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LIGHT WHEAT BREAD, WHEAT muestra 167 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes