Panes y Bollos
LIGHT ITALIAN HAMBURGER BUNS, LIGHT ITALIAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías174kcal / 100g
Proteínas8.7g16.0% de la energía
Grasas2.2g4.0% de la energía
Carbohidratos43.5g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.4g
Proteínas
8.7g (16.0%)Grasas
2.2g (4.0%)Carbohidratos
43.5g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías174kcal
Proteínas8.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos43.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 174 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT ITALIAN HAMBURGER BUNS, LIGHT ITALIAN revela un aporte de 174 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.7g de proteínas, 2.2g de lípidos y 43.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes