Panes y Bollos

LEMON ROSEMARY FOCACCIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas7g11.4% de la energía
Grasas6.3g10.3% de la energía
Carbohidratos47.9g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.2g
Proteínas
7g (11.4%)
Grasas
6.3g (10.3%)
Carbohidratos
47.9g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas7.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos47.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON ROSEMARY FOCACCIA revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 6.3g de lípidos y 47.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C