Panes y Bollos
JACQUET, WHOLE GRAIN BREAD, SANDWICH, SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas9.4g16.6% de la energía
Grasas3.8g6.7% de la energía
Carbohidratos43.4g76.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
9.4g (16.6%)Grasas
3.8g (6.7%)Carbohidratos
43.4g (76.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.8g
Carbohidratos43.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JACQUET, WHOLE GRAIN BREAD, SANDWICH, SANDWICH proporciona 264 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 3.8g de grasas y 43.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes