Panes y Bollos

ITALIAN ROUND BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas9.7g15.0% de la energía
Grasas3.2g5.0% de la energía
Carbohidratos51.6g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.5g
Proteínas
9.7g (15.0%)
Grasas
3.2g (5.0%)
Carbohidratos
51.6g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas9.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos51.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN ROUND BREAD muestra 290 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 3.2g de grasas y 51.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium