Panes y Bollos

ITALIAN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas6.8g11.6% de la energía
Grasas2.5g4.3% de la energía
Carbohidratos49.2g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.5g
Proteínas
6.8g (11.6%)
Grasas
2.5g (4.3%)
Carbohidratos
49.2g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas6.8g
Grasas2.5g
Carbohidratos49.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN BREAD muestra 254 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 2.5g de grasas y 49.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C