Brot & Brötchen
ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein6.8g11.6% der Energie
Fett2.5g4.3% der Energie
Kohlenhydrate49.2g84.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
6.8g (11.6%)Fett
2.5g (4.3%)Kohlenhydrate
49.2g (84.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein6.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN BREAD zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 2.5g Fettgehalt und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten