Panes y Bollos

IRISH SODA BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas7g9.3% de la energía
Grasas10.5g13.9% de la energía
Carbohidratos57.9g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.4g
Proteínas
7g (9.3%)
Grasas
10.5g (13.9%)
Carbohidratos
57.9g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.5g
Carbohidratos57.9g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de IRISH SODA BREAD muestra 351 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 10.5g de grasas y 57.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A