Brot & Brötchen
IRISH SODA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein7g9.3% der Energie
Fett10.5g13.9% der Energie
Kohlenhydrate57.9g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.4g
Protein
7g (9.3%)Fett
10.5g (13.9%)Kohlenhydrate
57.9g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein7.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für IRISH SODA BREAD zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 10.5g Fettgehalt und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten