Panes y Bollos

HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.2g15.6% de la energía
Grasas4.1g6.3% de la energía
Carbohidratos51g78.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.3g
Proteínas
10.2g (15.6%)
Grasas
4.1g (6.3%)
Carbohidratos
51g (78.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas10.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos51.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 51g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium