Brot & Brötchen
HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.2g15.6% der Energie
Fett4.1g6.3% der Energie
Kohlenhydrate51g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
10.2g (15.6%)Fett
4.1g (6.3%)Kohlenhydrate
51g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate51.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 4.1g Fettgehalt und 51g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten