Panes y Bollos

HONEY OAT WHOLE GRAIN BREAD, HONEY OAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas12g18.8% de la energía
Grasas4g6.3% de la energía
Carbohidratos48g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.0g
Proteínas
12g (18.8%)
Grasas
4g (6.3%)
Carbohidratos
48g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas12.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos48.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY OAT WHOLE GRAIN BREAD, HONEY OAT proporciona 260 kcal. Contiene 12g de proteínas, 4g de grasas y 48g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium