Brot & Brötchen
HONEY OAT WHOLE GRAIN BREAD, HONEY OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein12g18.8% der Energie
Fett4g6.3% der Energie
Kohlenhydrate48g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
12g (18.8%)Fett
4g (6.3%)Kohlenhydrate
48g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein12.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY OAT WHOLE GRAIN BREAD, HONEY OAT enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 4g Fett und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten