Panes y Bollos

HEARTY MULTIGRAIN BREAD, HEARTY MULTIGRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas10.5g17.6% de la energía
Grasas1.8g3.0% de la energía
Carbohidratos47.4g79.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.7g
Proteínas
10.5g (17.6%)
Grasas
1.8g (3.0%)
Carbohidratos
47.4g (79.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas10.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HEARTY MULTIGRAIN BREAD, HEARTY MULTIGRAIN muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium