Brot & Brötchen
HEARTY MULTIGRAIN BREAD, HEARTY MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein10.5g17.6% der Energie
Fett1.8g3.0% der Energie
Kohlenhydrate47.4g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
10.5g (17.6%)Fett
1.8g (3.0%)Kohlenhydrate
47.4g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein10.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HEARTY MULTIGRAIN BREAD, HEARTY MULTIGRAIN zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten