Panes y Bollos

HEARTH BAKED SESAME BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas10.5g16.9% de la energía
Grasas4.2g6.8% de la energía
Carbohidratos47.4g76.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.1g
Proteínas
10.5g (16.9%)
Grasas
4.2g (6.8%)
Carbohidratos
47.4g (76.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas10.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos47.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HEARTH BAKED SESAME BAGELS proporciona 274 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 4.2g de grasas y 47.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium