Panes y Bollos

HEARTH BAKED FLAT BREAD HEARTY WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas10.1g14.8% de la energía
Grasas10.1g14.8% de la energía
Carbohidratos48.1g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.3g
Proteínas
10.1g (14.8%)
Grasas
10.1g (14.8%)
Carbohidratos
48.1g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas10.1g
Grasas10.1g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HEARTH BAKED FLAT BREAD HEARTY WHITE revela un aporte de 329 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 10.1g de lípidos y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium