Panes y Bollos

HEARTH BAKED CLASSIC PLAIN BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías284kcal / 100g
Proteínas9.5g14.1% de la energía
Grasas2.1g3.1% de la energía
Carbohidratos55.8g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.4g
Proteínas
9.5g (14.1%)
Grasas
2.1g (3.1%)
Carbohidratos
55.8g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías284kcal
Proteínas9.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos55.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HEARTH BAKED CLASSIC PLAIN BAGELS proporciona 284 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 55.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium