Panes y Bollos

HARVEST WHEAT BREAD, HARVEST WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas7g12.9% de la energía
Grasas5.3g9.7% de la energía
Carbohidratos42.1g77.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.4g
Proteínas
7g (12.9%)
Grasas
5.3g (9.7%)
Carbohidratos
42.1g (77.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos42.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HARVEST WHEAT BREAD, HARVEST WHEAT proporciona 246 kcal. Contiene 7g de proteínas, 5.3g de grasas y 42.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium