Brot & Brötchen
HARVEST WHEAT BREAD, HARVEST WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7g12.9% der Energie
Fett5.3g9.7% der Energie
Kohlenhydrate42.1g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
7g (12.9%)Fett
5.3g (9.7%)Kohlenhydrate
42.1g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HARVEST WHEAT BREAD, HARVEST WHEAT enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 5.3g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten